Comment lutter contre l’éjaculation précoce ?

Considérée par certains comme un sujet tabou, l’éjaculation est pourtant l’un des troubles sexuels masculins les plus fréquents. Dans le monde, ce problème touche entre 25 et 30 % des hommes. En France, au moins un homme sur cinq souffre de ce trouble qui est souvent à l’origine des conflits conjugaux. D’après les spécialistes, les causes de l’éjaculation précoce sont nombreuses et variées. Heureusement, il existe des solutions pour s’en sortir. C’est ce que nous partageons avec vous dans cet article.

Utiliser des produits indiqués

Dans le but de combattre l’éjaculation précoce, les hommes ont tendance à utiliser toutes sortes de produits. Malheureusement, le résultat attendu n’est pas souvent au rendez-vous. S’il existe aujourd’hui de nombreux traitements médicamenteux, il est difficile de trouver le bon produit. En effet, l’offre est pléthorique et il n’est pas du tout aisé de faire un choix.

Heureusement, certaines solutions pour lutter contre l’éjaculation précoce ont fait leurs preuves et jouissent aujourd’hui d’une popularité grandissante. De plus en plus d’utilisateurs sont satisfaits et parviennent à retarder leur éjaculation pendant longtemps. Entre sprays, gels, lingettes, stimulants retardants et gélules, vous trouverez forcément ce qui vous convient. Si vous voulez, vous pouvez combiner deux différentes solutions pour optimiser votre puissance sexuelle et faire durer vos moments d’intimité en couple.

Miser sur les moyens psychologiques

Dans la lutte contre l’éjaculation précoce, les traitements médicamenteux peuvent parfois être insuffisants. En effet, la jouissance est essentiellement psychologique. C’est d’ailleurs pour cette raison que Labophyto, expert en plaisir sexuel se propose à vous accompagnement dans la lutte contre l’éjaculation précoce.

Pour faire durer vos ébats, il est important que vous appreniez à réduire l’excitation et les tensions. Contrairement à ce que font la plupart des gens lorsqu’ils visualisent une scène érotique, vous devez éviter de vous auto-exciter avec des images. Que ces dernières soient réelles ou imaginaires, il est important d’apprendre à se maitriser.

En général, plus vous vous habituez à jouir dès que vous êtes excité, plus il vous sera difficile de faire durer le plaisir. Ainsi, vous aurez tendance à éjaculer dans les deux minutes qui suivent la pénétration. Parfois, le simple fait de voir la nudité de votre partenaire vous fera éjaculer. Il vous sera alors difficile, voire impossible, de la satisfaire. Pour éviter d’en arriver, il arrive des exercices permettant de réduire les tensions et l’excitation.

Lors d’un rapport sexuel, il est fortement recommandé d’avoir des préliminaires de plusieurs minutes. C’est important pour se détendre et rendre le climat conjugal moins stressant. Du côté de l’homme, les préliminaires aident à retarder la pénétration, ce qui permet d’éviter l’éjaculation précoce.

Parler avec son partenaire et consulter ensemble si possible

La communication est une arme efficace pour vaincre l’éjaculation précoce. En effet, le fait pour un couple de parler de leurs difficultés sexuelles aide à instaurer un climat de confiance. Ensemble, les deux pourront chercher les meilleures solutions pour améliorer leur plaisir sexuel.

Dans le cas de l’éjaculation précoce, en parler avec votre compagne vous aidera à vous soulager d’un poids qui met en péril votre épanouissement. Certes, elle vous dira en quoi cette situation est dérangeante pour elle. Mais, elle vous aidera également à retrouver votre confiance et votre estime de soi. Au besoin, vous pouvez aller consulter un médecin ensemble pour savoir la conduite à tenir afin de rectifier le tir dans les plus brefs délais.